Entendiendo por qué la fatiga con apps de citas aumenta en 2024 y consejos expertos para manejarla

¿Recuerdas cuando deslizar perfiles en apps de citas era emocionante y sencillo para conectar con alguien especial? Esa sensación de novedad que trajeron apps como Tinder ha ido desapareciendo, y en 2024, mucha gente encuentra el proceso abrumador y agotador.

Hoy en día, los costos de suscripción aumentan, los algoritmos son más complejos y el número de usuarios activos disminuye. Todo esto hace que las citas online se sientan menos como una búsqueda esperanzadora y más como una tarea agotadora que consume tiempo y energía sin resultados claros. Esto ha llevado a muchos a replantear su enfoque hacia las apps de citas y cuestionarse si vale la pena.

Conocer gente nunca fue fácil, ya sea en eventos locales, por amigos, o probando nuevas apps. Pero ahora, especialmente tras la pandemia, las dinámicas sociales cambiaron y las apps de citas tampoco son lo que eran.

Expertos en relaciones indican que muchos usuarios sienten un desgaste emocional, mental y físico por el uso de estas plataformas, fenómeno llamado ‘agotamiento en apps de citas’. Usar varias apps al mismo tiempo —de dos a cuatro— provoca saturación tecnológica. Los costos y tiempo invertidos llevan a cuestionar si el esfuerzo tendrá una recompensa.

Una queja frecuente es que, pese al tiempo invertido en perfiles y deslizar, no se logran conexiones significativas. Experiencias negativas como el ‘ghosting’ —cuando la comunicación se corta sin explicación— dejan a los usuarios agotados y dudosos. Estas situaciones suelen desalentar y aumentar la frustración con el mundo de las citas online.

Aunque pagar por usar apps de citas no es nuevo —Match.com cobraba en los 90—, durante la explosión de apps en los 2010 muchas eran gratuitas o con funciones mínimas pagas. Hoy el modelo está enfocado en maximizar ingresos con múltiples muros de pago y compras dentro de la app para mejorar visibilidad o matches.

Plataformas como Hinge, Tinder y Bumble siguen siendo gratuitas para descargar, pero empujan a suscripciones de hasta 25 dólares por semana, o planes a largo plazo con descuentos. Beneficios como likes prioritarios, filtros avanzados, y mejores recomendaciones forman parte de esto. Muchos encuentran estas opciones agotadoras y costosas, sumando más gastos a sus suscripciones habituales como Netflix o Spotify.

Además, algunos usuarios dudan de la ética y efectividad de estos muros de pago. Se comentan casos donde antes de pagar recibían más matches, y tras suscribirse, la actividad disminuía. Las apps suelen usar la 'gamificación', convirtiendo las citas en juegos con límites de super likes o mensajes temporales, buscando mantener al usuario activo. Sin embargo, para muchos resulta estresante más que divertido.

Cuando la emoción inicial de deslizar y conectar se perdió, las apps añadieron nuevas formas de captar atención: pre-deslizamientos, mensajes limitados en tiempo, y elementos interactivos que convirtieron las plataformas en un juego con insignias, tokens y regalos. Para generaciones como millennials y Gen Z, esto ha provocado estrategias para ‘hackear’ algoritmos, compartiendo consejos en redes sociales para reiniciar perfiles y mejorar matches.

A pesar de estos intentos, expertos señalan que manipular algoritmos es complejo. Los sistemas se ajustan a preferencias evidentes (por ejemplo, si seleccionas perfiles específicos), pero no se puede controlar profundamente qué ves o con quién conectas.

Es normal sentirse frustrado o desanimado con la experiencia de apps de citas. No existe una fórmula mágica para el éxito. Lo fundamental es tu actitud: si estás agotado o desalentado, eso puede afectar negativamente tus conversaciones y encuentros. Mantener un enfoque saludable y moderado puede mejorar tu experiencia.

Las apps de citas crecieron mucho durante la pandemia, cuando salir y conocer gente en persona era complicado. Pero con el fin de las restricciones, muchos usuarios han optado por complementar las apps con interacciones tradicionales presenciales, como eventos grupales, reuniones con amigos, o presentaciones más clásicas.

Los datos confirman esta tendencia; las descargas bajaron un poco tras el auge pandémico. Tinder sigue siendo popular, pero apps como Bumble ganan usuarios nuevos. Las apps siguen siendo útiles para quienes viven en ciudades o con horarios ocupados, facilitando conocer personas difíciles de encontrar de otro modo.

Eso sí, la fatiga con las apps varía según edad y lugar. Personas mayores tienden a usar las citas online con más enfoque y selectividad, logrando mejores resultados. En ciudades grandes, el pool de citas es más competitivo, especialmente para mujeres que enfrentan un desequilibrio en la cantidad de perfiles disponibles. En áreas rurales, la oferta limitada agota más rápido.

Por eso muchos eligen equilibrar las citas online con otras formas de socializar. Unirse a clubes, participar en eventos o solicitar presentaciones por amigos puede hacer que las citas sean menos agotadoras y más divertidas. Las relaciones genuinas, ya sean amorosas o amistosas, suelen surgir en lugares inesperados, así que estar abierto y flexible es clave.

Si deslizar perfiles te agota, no estás sola y está bien tomarte un descanso. Los expertos aconsejan usar las apps como parte de una rutina manejable, no como una tarea absorbente. Piensa en ello como un ejercicio social: 15 a 20 minutos diarios es mejor que sesiones maratónicas que abruman y desaniman.

Durante esos tiempos libres, explora otras maneras de conocer gente. Apúntate a una clase de arte, únete a un club de lectura, visita mercados locales, asiste a eventos comunitarios o participa en voluntariados. Estas actividades abren puertas a nuevas conexiones y pueden crear amistades y enriquecer tu vida, aunque el amor no llegue de inmediato.

Cada vez más personas aceptan el ‘matchmaking’ tradicional o eventos de citas rápidas sin estigmas. Esto muestra que no hay una forma única de encontrar el amor o construir una red de apoyo. Diversificar tu enfoque reduce la presión y crea oportunidades reales fuera de algoritmos o muros de pago.

En última instancia, tus emociones importan. Si la experiencia te desalienta, cuida tu bienestar emocional primero. Al volver, mantén una actitud positiva y expectativas realistas para tener conversaciones y salidas más satisfactorias. Ya sea online o presencial, la sinceridad, paciencia y apertura aumentan tus chances de conexiones significativas.