
Viele Menschen mit Vulva erleben im Verlauf ihres Menstruationszyklus manchmal vaginale Trockenheit. Das ist ganz normal und kann die Intimität unangenehm machen. Auch bei aktiverer oder abenteuerlicherer Sexualität können Reibungen Irritationen oder Schmerzen verursachen. Die einfache Lösung? Gleitmittel, auch „Lube“ genannt, sind unverzichtbar für ein angenehmeres, schmerzfreies Erlebnis.
Gleitmittel sind spezielle Gele oder Flüssigkeiten, die Reibung bei Sex, Vorspiel oder Selbstbefriedigung reduzieren. Sie schützen vor Wundstellen, erleichtern Bewegungen und sorgen für ein angenehmes Gleiten bei allen intimen Aktivitäten. Ob bei Penetration, Solo-Sessions oder mit Spielzeug – ein gutes Gleitmittel steigert das Vergnügen und verhindert Beschwerden.

Es gibt mehrere Arten von Gleitmitteln, die sich je nach Bedarf eignen. Zu wissen, welches Gleitmittel zu welcher Situation passt, kann den Unterschied machen.
Wasserbasierte Gleitmittel sind sehr beliebt, meist mit mehr natürlichen Inhaltsstoffen, ideal für empfindliche Haut. Sie sind kompatibel mit den meisten Spielzeugen und Kondomen, jedoch können sie bei längerer Anwendung austrocknen und müssen nachgelegt werden. Achten Sie auf pH-ausgeglichene Produkte ohne reizende Zusätze wie Parabene oder Glycerin.
Silikonbasierte Gleitmittel sind dicker und halten länger feucht. Besonders für analen Sex sind sie vorteilhaft, da sie extra Gleitfähigkeit bieten. Sie beeinflussen weder den vaginalen pH-Wert noch das Mikrobiom, reduzieren Reizungen und Infektionsrisiken. Die Kombinierung mit Silikonspielzeug sollte vermieden werden, da sie dieses beschädigen könnten. Kondome sind kompatibel.
Ölbasierte Gleitmittel, seit jeher verwendet, eignen sich hervorragend für Massagen oder sinnliches Vorspiel. Sie spenden intensive Feuchtigkeit und haben eine besondere Textur, sind aber nicht für Latexkondome oder bestimmte Toys empfohlen, da sie Material beschädigen und das Infektionsrisiko erhöhen können. Gute Hygiene ist wichtig, da sie Bakterien einschließen können.
Hybrid-Gleitmittel kombinieren Wasser- und Silikonanteile für längere Feuchtigkeit ohne Kompatibilitätsprobleme bei Toys. Sie bieten eine ideale Mischung der Vorteile beider Arten.

Die Auswahl des richtigen Gleitmittels kann überwältigend sein. Überlegen Sie, welche Art von Aktivität geplant ist und welche Eigenschaften Ihnen wichtig sind.
Bei vaginalem Sex und dem Wunsch nach einer leicht reinigbaren, hautfreundlichen Variante ist meistens ein hochwertiges wasserbasiertes Gleitmittel die beste Wahl. Für analen Sex, wo keine natürliche Schmierung stattfindet, kann ein dickeres silikonbasiertes Gleitmittel für mehr Komfort sorgen.
Achten Sie auf Produkte, die für empfindliche Haut geeignet oder hypoallergen gekennzeichnet sind, vor allem wenn Sie zu Irritationen neigen. Vermeiden Sie Düfte, Aromen oder künstliche Zusatzstoffe, die die Scheidenflora stören könnten.
Auch die Verpackung zählt: Pumpflaschen sind praktisch für schnelles Auftragen, kleine Fläschchen ideal zum Mitnehmen.
Multipurpose Gleitmittel mit wärmenden oder kühlenden Effekten enthalten oft natürliche Zusätze wie Pfefferminze oder Zimt für ein besonderes Gefühl. Testen Sie diese erst an einer kleinen Hautstelle auf Verträglichkeit.
Gleitmittel steigern nicht nur den Komfort, sondern auch das Vergnügen, indem sie schmerzhafte Reibung verhindern. Halten Sie immer eines bereit und probieren Sie aus, was Ihnen am besten liegt.
Erhalten Sie die neuesten Gesundheitstipps für Frauen, Wellness-Beratung und Experten-Einblicke direkt in Ihren Posteingang.
Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Abbestellen Sie jederzeit.

Wir haben zahlreiche Produkte mit unterschiedlichen Nutzerinnen getestet. Ob allein oder mit Partner, preiswert oder luxuriös – hier sind unsere Top-Empfehlungen für verschiedene Bedürfnisse:
LELO PERSONAL MOISTURIZER bietet eine seidige Formel mit Aloe Vera, die beruhigt und befeuchtet, ideal für Solo, Toys oder Partner. Die handliche Reisegröße ist praktisch für unterwegs.
Für Analspiel ist BONDARA WATER-BASED ANAL LUBRICANT perfekt geeignet. Vegan und mit leicht betäubender Wirkung für längeren, angenehmen Gleiteffekt.
Budgetfreundlich und wirkungsvoll ist LOVEHONEY ENJOY WATER-BASED LUBRICANT, das in großen Flaschen extra Feuchtigkeit spendet.
SMILE MAKERS GENEROUS GEL passt ideal zu Silikonspielzeug und sorgt für geschmeidige, angenehme Erlebnisse.
Für Fans von Silikon-Gleitmitteln punktet PLES'JOUR OPAL SILICONE LUBRICANT mit luxuriösem, nicht klebendem Gefühl und pH-Ausrichtung – kostet mehr, lohnt sich aber.
ÜBERLUBE SILICONE LUBRICANT besitzt eine kompakte, nachfüllbare Verpackung, ideal fürs Reisen, mit geruchs- und geschmacksneutraler Formel.
CREAMY REALISTIC LUBRICANT WATER-BASED steht für natürliches Gefühl und optische Diskretion – ideal für authentische intime Momente.
DAME ALOE LUBRICANT stammt aus pflanzlichen Inhaltsstoffen, vor allem Bio-Aloe Vera, und ist hautfreundlich für sensible Anwenderinnen.
HANX VEGAN LUBRICANT bietet vegane, nicht klebende Lösungen, perfekt für vielfältige Aktivitäten mit nachhaltigen Abos.
Für Diskretion sorgt COCO DE MER DIVINE GLOW AQUA LUBRICANT mit stilvoller Flasche, dezenter Duftnote und samtigem Gefühl.
LOVEHONEY GLOW WARMING LUBRICANT zaubert wärmende und prickelnde Effekte – sorgt für aufregende Momente.
LUBIDO HYBRID LUBRICANT kombiniert Wasser- und Silikonbasis, bietet langanhaltende Gleitfähigkeit, ideal für Anal- und längere Sessions.
SITRE WATER BASED SEX GEL verzichtet auf Glycerin, enthält Aloe und bietet extra Feuchtigkeit und gute Hautverträglichkeit.
Flavored-Gel-Fans entdecken SATISFYER WATER-BASED LUBRICANT CHEEKY CHERRY mit leckerem Kirschgeschmack, perfekt für oralen Genuss – nicht für jeden, aber eine nette Abwechslung.
Ganz gleich, welche Wünsche Sie haben: Es gibt ein ideales Gleitmittel, das Komfort und Wohlbefinden fördert. Finden Sie Ihr Produkt, um intime Momente sanfter, bequemer und freudvoller zu gestalten.
Noch keine Kommentare. Seien Sie der Erste, der seine Gedanken teilt!